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コーチングスキル 数値化する

コーチングスキル 数値化する

こんにちは!

冨田由起子です。

週末から講師・コーチ養成講座が

スタートしました。

いつも

詳しいことを学ぶ前に

目標を立てていただきます。

参加メンバーからは

「最初に目標を立てたことで

 この講座で学ぶことが明確になった」

と感想が上がっていました。

アンテナが立ちますよね。

目標の設定には

いくつか要素が必要ですが

今日はその中の

「数値化」

について少し話をします。

お正月に立てた目標など

あなたの立てた目標に以下のことばは

入っていませんか?

「もっと~する」

「もう少し~する」

「~力をアップする」

「~の改善」

もしこれに似たようなことばが

入っていたら・・・

「数値化」

が必要な時です。

数値化しないと

漠然としすぎていて計画が立てずらく

行動に移しにくい。

そして

修正しにくい。

行動が促進したのか

わかりずらい・・・

という状況に陥り

結局、目標達成できなかった

ということになります。



例えば

「人脈を広げたい」

という目標を立てたとすると

より具体的な行動を数字も入れて

「勉強会や交流会に月に1回参加して

 名刺交換を10名とする」

「仕事のスキルアップをしたい」

という目標なら、

「専門書を月に1冊読んで

その中から学んだことを一つ行動に移す」

とすると

何をすべきが明確になります。

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